г. Москва, ул. Алтайская, д.33/7

Центр красоты и

здоровья «Т-Стиль»

Мы с вами уже 18 лет!

Фитнес советы от лидеров

Не пренебрегайте фитнес-тренерами.
Задавайте вопросы, выстраивайте отношения "тренер-клиент", чтобы достичь поставленной цели.


Помните, правильная техника выполнения способствует прогрессу результата.

Неважно, новичок вы или опытный качок, от травм никто не застрахован, поэтому не обесценивайте этот этап становления на пути здоровья.


Техника приходит со временем.

Чем чаще у вас тренировки, тем быстрее происходит овладение навыкам правильного выполнения упражнений. Не стоит гнаться за количеством подходов. Включайте осмысленном: прочувствуйте каждую мышцу, сосредоточившись на процессе. Следите за сохранением нейтрального положения позвоночника.


Не стоит упускать такой важный пункт как внешний вид.

Спортивная одежда - это не только удобство и комфорт во время тренировки, но ещё и мотивация. Следите, чтобы спортивная форма была качественной, так вы даёте себе ощущение, что фитнес для вас действительно важен.

Отзывы наших клиентов

Алёна

Была у косметолога Нижаметдиновой Гузель,обращалась по поводу чистки лица.Отвратительно,сожгла мне молочным пилингом лицо,оставив перед этим меня одну, после нанесения на 20 мин.Ожоги долго не проходили,был отёк.Теперь эти участки вдобавок покрылись мелкой сеткой морщин(заработала проблему) Люди тщательней подбирайте косметолога

Снежана

некоторое время назад это был лучший салон красоты в районе. Сейчас ситуация резко изменилась(может поменялся управляющий)- вам запросто могут уколоть не действующий ботулотоксин. А потом даже не извиниться(я уж не говорю про вернуть деньги). или записать вас на прием, а потом попросить подождать часик, так как девочки на рецепшен...

Виктория

Т-Стиль знаю с самого начала работы клуба. И уже два года как занимаюсь фитнесом. Беру персональные тренировки. Благодаря правильному подходу и умению слушать и слышать клиента персонального тренера Анзора, достигла неплохого результата. В Т- Стиле мне всё нравиться! Единственное, рекомендую почаще радовать клиентов акциями на пер...

ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ ДЛЯ ЗАПИСИ

ИЛИ КОНСУЛЬТАЦИИ

Ваше имя
Номер телефона
Отправить

Нажимая кнопку, я принимаю соглашение о конфиденциальности и соглашаюсь с обработкой персональных данных